みなさんこんにちは！
東葉デンタルオフィスのスタッフTです！

最近わたし、、、朝起きると
顎が痛かったり首全体がピーンと張ってまして。。。
食いしばりが原因だったんです！

その経験から食いしばりと歯ぎしりをしている人の特徴を調べてみました！


○食いしばり、歯ぎしりの特徴

・朝起きるとこめかみや口の周りが疲れている、もしくは痛みを感じる
・何かに集中してるときに気づくと歯を食いしばって入り
・頰の肉や舌に歯の跡がついている
・歯や歯茎が痛い
・顎がだるかったり、痛みがある
・歯茎や歯が水にしみる
・慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている
・通常、犬歯は先が尖っているが歯の先がすり減って平らになっている
・下顎の歯茎の下の方がボコボコ丸い硬いものがある（骨隆起）

皆さんいかがでしたか？？
わたしは、、、いくつか当てはまりました(T_T)

調べて行くうちに食いしばり、歯ぎしりが
ただ顎が痛かったり頭痛につながったりとするだけでなく
もっと怖い理由がわかってきました！


次回は歯ぎしり、食いしばりが怖い理由を
お話しいたします！！！


以上Tでした！